Edad: + 6 años
Nº de jugadores: 1 a 4 jugadores
Duración: 20 min.
Juego de estrategia
Medidas caja: cm
Food Market es un juego de mesa dinámico y divertido donde aprender sobre nutrición.
La ambientación se basa en un acto tan cotidiano como la compra y la selección de alimentos, demostrando que muchas veces tenemos obstáculos a la hora de hacer elecciones saludables.
Además incluye pequeños detalles sobre diferentes gastronomías para que la alimentación sea una ventana a a conocer nuevas culturas.
Proteínas : Un tu compra no pueden faltar fuentes de proteína saludable, que nos ayudarán a mantener
nuestros músculos y defensas en un buen estado de forma.
La proteína también es un nutriente que nos ayuda a crecer y desarrollarnos, por eso es imprescindible que se incluya en la cesta de la compra.
Hidratos : Los alimentos que nos aportan hidratos de carbono han sido la base de muchas civilizaciones,
alrededor del trigo, del arroz o del maíz hemos construido gran parte de nuestra historia.
Los hidratos de carbono son fundamentales para aportarnos energía
Frutas y Verduras : No podemos contemplar una alimentación saludable sin los vegetales frescos. Que son además, los grupos de alimentos que más hay que aumentar en la dieta sobre todo de los más
pequeños.
Las frutas y las verduras nos aportan una gran cantidad de vitaminas, minerales y antioxidantes para permitir que nuestro cuerpo y sus defensas funcionen correctamente. También son una buena fuente de fibra, de modo que nos ayudarán a tener buenas digestiones.
Bebidas : Un cuerpo saludable es un cuerpo bien hidratado. Nos permitirá tener no solo un buen
rendimiento físico, sino también mental, haciendo que nuestra concentración y memoria uncione correctamente.
La mejor bebida de todas es el agua, pero también existen muchas otras diferentes formas de hidratarnos de forma saludable.
Comida Basura : Son productos alimentarios que tienen ingredientes que no son beneficiosos para nuestra salud. Por ese motivo van a entorpecer nuestra lista de la compra y tendremos que esforzarnos más.
¿Se puede tener una buena alimentación comiendo esta clase de productos? Por supuesto, pero no podrán estar nunca en abundancia y nos van a aportar nada bueno. ¿Están buenos? ¡Claro! Tienen sabores muy intensos que hacen que luego no queramos la comida del mercado. En Food Market también tomamos de estos productos, pero tenemos muy claro que no son beneficiosos, y ni mucho menos obligatorios.
Contenido:
-62 Cartas de juego . 4 Cartas resumen
-4 Marcadores . 4 Fichas de Jugador
-2 Fichas de puntos . Libro de instrucciones
