AGENDA-LIBRO DEL EMBARAZO CONSCIENTE

AGENDA-LIBRO DEL EMBARAZO CONSCIENTE. INSPIRACIONES, PROPUESTAS Y TECNICAS DE MINDFULNESS PARA CONECTAR

Editorial:
URANO
Año de edición:
Materia
Antes del principio: el embarazo
ISBN:
978-84-7953-931-3
Páginas:
224
Encuadernación:
Otros
Disponibilidad:
Pendiente de recibir

Galería de imágenes

Una obra práctica e inspiradora que ofrece propuestas para vivir con plenitud y consciencia el proceso del embarazo, abarcando las facetas:
Emocional
Física
Mental
Espiritual.

Dividida en trimestres y subdividida en semanas, explica los cambios que la madre experimenta junto a su bebé durante todo el proceso de gestación.

Permite ordenar y clasificar todo lo relativo al embarazo y al parto, e incluye espacios en blanco para plasmar las experiencias y sensaciones vividas durante esta etapa.

Mónica Manso y Yadday Hermoso explican los cambios que la mujer experimenta durante la gestación y proponen ejercicios y recursos corporales, emocionales y espirituales para hacer del embarazo un proceso consciente y creativo. Sus páginas incluyen actividades de visualización y mindfulness, meditaciones, prácticas corporales, ejercicios para mejorar la comunicación con la pareja, textos inspiradores, propuestas para desarrollar la creatividad y recomendaciones de lectura. Una completa e interesante obra para quienes desean vivir con plenitud la experiencia de la maternidad.

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