ALIMENTACION EMOCIONAL, LA

ALIMENTACION EMOCIONAL, LA

NAVARRO, MARISA

20,00 €
IVA incluido
En stock
Editorial:
VIVELIBRO
Páginas:
398
Fecha edición:
01-05-2023
Código:
100208
ISBN:
978-84-19489-85-2

La palabra «dieta», ya de por sí, sienta mal. Las dietas son un fastidio, y es por eso por lo que no funcionan y por lo que casi tienes asegurado con ellas el efecto rebote.
Nos han comido el coco de tal manera que nos es casi imposible no pensar si lo que estamos comiendo nos hará engordar.
Este no es un libro de dietas, sino sobre una nueva forma de comer desde la conciencia, la aceptación, el amor y el respeto por ti mismo.
Y también desde el cambio de pensamientos y sentimientos, de acciones y de actitud, respetando tus gustos y tu estilo de vida para crear una nueva identidad alimenticia que
quedará en tu vida para siempre.
Cuidándonos y queriéndonos con lo que comemos sin renunciar al placer.
Aprenderás a distinguir y a manejar el hambre emocional, que no se sacia comiendo, sino queriéndote. Crearás de este modo buenos entornos alimenticios y verás que
comer sano no es caro.
¡Cuando de verdad empiezas a cuidarte y a quererte con la alimentación, ya no puedes dejarlo!
¡Olvídate de intentar cambiar tu peso y cambia tus pensamientos!

Artículos relacionados

  • IBÁÑEZ
    CANYISSÀ, JORDI / IBÁÑEZ, FRANCISCO
    Libro homenaje al autor más popular de la historia del cómic nacional: Francisco Ibáñez. A partir de la pregunta «¿Por qué nos gusta tanto Ibáñez?», el periodista y crítico cultural Jordi Canyissà se adentrará en la obra del autor siguiendo tres grandes ejes: el dibujo, el humor y el relato. Hablaremos de gags y comicidad, diseño de página y perspectiva ‘Ibañesca’, maestría de ...
    En stock

    32,90 €

  • EL PEQUEÑO LEÓN
    KRAGULJ, VANJA
    Un libro táctil y sonoro para tocar y sentir. El regalo ideal para los más pequeños. El pequeño león busca a sus padres por la sabana y la jungla. Haz sonar su nariz para guiarlo. Con diferentes texturas para tocar y una nariz sonora para jugar y divertirse. ...
    En stock

    18,90 €

  • EL ARTE DE LA GUERRA - GUÍA VISUAL
    CUMMINS, ANTONY / TSE, LAO
    1.1FC 01.1 10000000000000000 ...
    En stock

    24,95 €

  • EL PEQUEÑO KOALA
    KRAGULJ, VANJA
    Un libro táctil y sonoro para tocar y sentir. El regalo ideal para los más pequeños. El pequeño koala se cruza con varios amigos subiendo a un árbol de vuelta a casa. Él vive arriba del todo. Haz sonar su nariz para guiarlo. Con diferentes texturas para tocar y una nariz sonora para jugar y divertirse. ...
    En stock

    18,90 €

  • ROMA CAPUT MUNDI 2. EL ÚLTIMO CÉSAR
    FREDIANI, ANDREA
    MÁS DE 1 MILLÓN DE EJEMPLARES VENDIDOSEl nuevo Imperio ha llegado...El Imperio romano está dividido entre dos emperadores: Constantino en Occidente y su cuñado Licinio en Oriente. Sin embargo, su acuerdo es efímero y la desconfianza y el odio recíproco son cada vez más fuertes. Su inevitable disputa solo llevará a una nueva y sanguinaria guerra civil, que consagrará a Constanti...
    En stock

    12,90 €

  • KOMI-SAN NO PUEDE COMUNICARSE 11
    ODA, TOMOHITO
    Hitohito Tadano acaba de empezar bachillerato anhelando que seaun período de paz y tranquilidad, pero sus planes se truncan cuandoacaba sentado al lado de la perfecta Shoko Komi. Ella es guapa,inteligente, educada y hasta huele bien. Pero tiene 0 ...
    En stock

    14,00 €