COME SIN HACER DIETA

COME SIN HACER DIETA

UNA NUEVA FORMA DE ENTENDER LA NUTRICIÓN

LOZADA, VICTORIA / FERNÁNDEZ, ESTEFANÍA

21,90 €
IVA incluido
Agotado
Editorial:
GRIJALBO
Páginas:
320
Encuadernación:
Rústica
Fecha edición:
01-09-2023
Código:
101339
ISBN:
978-84-253-6313-9

Cómo la nutrición intuitiva cambiará tu vida. Aquí tienes la guía que echa por tierra la «cultura de la dieta»; que explica con evidencia científica qué le ocurre (de malo) a tu cuerpo y mente si sigues alguna; que demuestra por qué las dietas no funcionan y por qué deberían venir con una lista larguísima de contraindicaciones; que señala a la industria millonaria que se esconde detrás de la anhelada «pérdida de peso» como modelo estético, y que afirma que la gordofobia mata. Pero este manual no solo derroca mitos, tabúes y desinformaciones. Pretende, también y por encima de todo, que nos CONSTRUYAMOS MÁS FUERTES, MÁS CONSCIENTES, MÁS LIBRES Y MÁS SABEDORAS. Repleto de recursos, actividades y testimonios, el libro nos enseña a atender a nuestras señales corporales, a comprender la relación entre emociones y digestiones, y a descubrir qué son la alimentación y el movimiento intuitivos como vía de solución de las dietas.

Artículos relacionados

  • VACACIONES
    HANNAH, JOLI
    Ya puedes empezar a preparar la vacaciones. No importa el momento. ¿Ya sabes lo que vas a hacer? Descubre y crea diferentes escenas con tus hijos. Escenarios alegres y un montón de pegatinas que los entretendrán durante horas. Este libro educa a los niños de la mejor forma posible: ¡hace que aprender sea divertido! ...
    En stock

    9,50 €

  • COLORES +3
    YOYO
    ¡Pego adhesivos y aprendo!¡Pego adhesivos y aprendo es una colección de cuadernos para jugar y divertirse mientras aprenden! Con este título los peques aprenderán los colores. Gracias a las ilustraciones GRANDES y, sobre todo, a los 30 adhesivos reutilizables que contiene, los peques prestarán atención a cada página. El juego consiste en pegar todos los objetos o animalitos del...
    En stock

    3,95 €

  • PALABRAS +2
    YOYO
     ¡Pego adhesivos y aprendo!¡Pego adhesivos y aprendo es una colección de cuadernos para jugar y divertirse mientras aprenden! Con este título los peques aprenderán nuevas palabras sobre animales, juguetes, alimentos, vehículos y objetos de la casa. Gracias a las ilustraciones GRANDES y, sobre todo, a los 30 adhesivos reutilizables que contiene, los peques prestarán atención a c...
    En stock

    3,95 €

  • NUMEROS +3
    YOYO
    ¡Pego adhesivos y aprendo!¡Pego adhesivos y aprendo es una colección de cuadernos para jugar y divertirse mientras aprenden! Con este título los peques aprenderán los números del uno al diez. Gracias a las ilustraciones GRANDES y, sobre todo, a los 55 adhesivos reutilizables que contiene, los peques prestarán atención a cada página una y otra vez. El juego consiste en pegar tan...
    En stock

    3,95 €

  • PALABRAS+3
    YOYO
     ¡Pego adhesivos y aprendo!¡Pego adhesivos y aprendo es una colección de cuadernos para jugar y divertirse mientras aprenden! Con este título los peques aprenderán nuevas palabras sobre animales, vehículos e instrumentos. Gracias a las ilustraciones GRANDES y, sobre todo, a los 30 adhesivos reutilizables que contiene, los peques prestarán atención a cada página. Recomendado a p...
    En stock

    3,95 €

  • COLORES +2
    YOYO
    ¡Pego adhesivos y aprendo!¡Pego adhesivos y aprendo es una colección de cuadernos para jugar y divertirse mientras aprenden! Con este título los peques aprenderán los colores. Gracias a las ilustraciones GRANDES y, sobre todo, a los 30 adhesivos reutilizables que contiene, los peques prestarán atención a cada página. El juego consiste en pegar todos los objetos o animalitos del...
    En stock

    3,95 €