HABLEMOS DE MENOPAUSIA

HABLEMOS DE MENOPAUSIA

REDESCUBRE TU CUERPO, TOMA LAS RIENDAS Y CUÍDATE

AL ADIB MENDIRI, MIRIAM

19,95 €
IVA incluido
Agotado
Editorial:
ANAYA MULTIMEDIA
Páginas:
200
Encuadernación:
Rústica
Fecha edición:
01-09-2023
Código:
102444
ISBN:
978-84-415-4848-0

Prólogo
Introducción

Qué entendemos por menopausia y cómo nos influye el concepto que tenemos de ella
¿Cómo? ¿Ya? ¿Qué me va a pasar ahora? Menopausia, perimenopausia y síndrome climatérico
¡SOS! Tengo desajustes del ciclo, entré en el climaterio, ¿qué hago?
Cada sociedad influye en cómo entendemos y vivimos la menopausia
¿Demasiada distancia entre naturaleza y cultura?
La visión escindida de las cosas
Cuando juzgamos y convertimos la salud en una dictadura. Sobre la gordofobia

Las hormonas sexuales, otras hormonas relacionadas. La relación con el intestino, la vitamina d y el sistema inmune
Entendiendo las hormonas
Si en la menopausia el ovario deja de producir hormonas ¿de dónde vienen ahora las hormonas?
Acciones de las hormonas esteroideas.
La vitamina D. Más que una vitamina.
Por qué es tan importante la vitamina d en la menopausia
¡Cuidado! Algunos síntomas de la menopausia pueden confundirse o solaparse con otros problemas hormonales. Sobre la tiroides y paratiroides
¿Y si es el intestino?
Que no te pille la menopausia con inflamación sistémica de bajo grado
Perimenopausia. Cuando te conviertes en una bomba de relojería a punto de estallar

Amenorrea no es sinónimo menopausia. Tipos de menopausia
Cuando tienes amenorrea no siempre es menopausia. La confusión entre amenorrea hipotalámica y menopausia
Me hicieron histerectomía ¿estoy menopáusica?
Tengo un DIU hormonal que me ha retirado la regla. ¿Tengo menopausia mientras lo tengo puesto?
¿Qué es la menopausia química?
Menopausia precoz

Individualización del tratamiento. Autocuidados, suplementos, tratamientos médicos, enfoques multidisciplinares
No quiero tomar hormonas
¿Qué valoramos en la consulta ginecológica cuando una mujer está en el climaterio?
Vamos al grano. ¿qué síntomas podría tener en el climaterio?
Desde la sequedad vaginal al síndrome genitourinario. Escúchame: nunca te conformes con el malestar genital
El infradiagnosticado liquen escleroatrófico vulvar
Los problemas de la esfera psicoafectiva. No metamos todo en el mismo saco. Sobre la psiquiatrización de las mujeres
Sexualidad en la menopausia. Como dice la canción: no fue culpa tuya ni tampoco mía
Naturaleza y cultura no son cosas separadas.
Los estereotipos ¿buenos o malos para la salud? Más allá de la dicotomía
No dejes que la resistencia a la insulina campe a sus anchas
Ni activar excesivamente las aromatasas ni tampoco lo contrario, todo en su justa medida
Los andrógenos son claves en la menopausia
Cómo favorecer una adecuada formación de andrógenos durante la menopausia
Fitoterápicos que mantienen los andrógenos
Otros fitoterápicos para la menopausia ¿tratamientos naturales o THS? ¿cuál es la mejor opción?
¿Qué tal la hormona comodín? Sobre la DHEA

Recomendaciones finales
El top 10 de las recomendaciones para antes de la perimenopausia y menopausia
La vida continúa

La menarquia nos tomó por sorpresa. ¿Vas a permitir que la menopausia te sorprenda de la misma forma? En Hablemos de menopausia, nuestra querida ginecóloga más rebelde vuelve con un libro esencial lleno de valiosa información. Una guía indispensable para entender y abrazar esta etapa trascendental en nuestras vidas.Con su característico enfoque biopsicosocial y humanista, la Dra. Al Adib Mendiri desmitifica la menopausia y te empodera para tomar decisiones conscientes e informadas con respecto a tu salud y bienestar. A lo largo de estas páginas, aprenderás a escuchar y comprender tu cuerpo, a redescubrirte y cuidarte, y a enfrentar este ciclo vital con entusiasmo y serenidad. Hablemos de menopausia es una herramienta esencial que te acompañará en el camino hacia una vida plena y apasionante durante la menopausia y más allá.

Artículos relacionados

  • MISIÓN ANIMALES. SOS SALVEMOS A LOS BEBÈS LINCE
    PARIS, MATHILDE
    ¡Por fin unas vacaciones para nuestra empresa «SOS animales en peligro»! Mi prima Thelma y yo nos vamos a visitar a mi abuelo a la sierra de Andújar, en Jaén. Pero nada más llegar descubrimos que una mamá lince y sus cachorros necesitan nuestra ayuda... Han quedado atrapados y separados a ambos lados de la carretera. No hay misión imposible, ¡haremos lo que sea para ayudarlos a...
    En stock

    6,95 €

  • HISTORIA NATURAL
    BARRET, ANDREA
    Contadas con la elegancia característica de Barrett, su pasión por la ciencia y su maravilloso ojo para el mundo natural, las historias psicológicamente astutas y conmovedoras reunidas en esta colección evocan las formas en que las vidas y expectativas de las mujeres (en las familias, en el trabajo y en el amor) han cambiado a lo largo de más de un siglo. Vinculados entre sí, e...
    En stock

    21,50 €

  • LOS JUEGOS DEL HAMBRE 2 - EN LLAMAS (EDICIÓN ESPECIAL)
    COLLINS, SUZANNE
    Suzanne Collins continúa la increíble historia de Katniss Everdeen en la fenomenal trilogía de «Los Juegos del Hambre». LA SAGA CON MÁS DE 100 MILLONES DE LIBROS VENDIDOS EN TODO EL MUNDO. Katniss Everdeen ha sobrevivido a Los juegos del hambre. Pero el Capitolio quiere venganza. Contra todo pronóstico, Katniss Everdeen y Peeta Mellark siguen vivos. Aunque Katniss debería sent...
    En stock

    24,95 €

  • MAGICORNIA - LA BRÚJULA MÁGICA
    PUNSET, ANA
    ¡Llega la nueva serie de Unicornia, ahora conun nuevo protagonista: Lucas!Te presentamos a Lucas, ¡el primo de Claudia! Es un niño algo traviesín, con ideas locas, pero honrado y buen compañero de aventuras de Claudia. ¿Estás preparado para acompañarlo en sus aventuras repletas de brilli-brilli? Unicornia es la serie de primeras lecturas perfecta: magia, amistad, colegio… ¡y un...
    En stock

    10,95 €

  • LOS SECRETOS DE LA PAPELERÍA SHIHODO
    UEDA, KENJI
    Un tributo exquisito al arte de la caligrafía y el poder de la correspondencia. Cinco historias alrededor de una encantadora papelería en Tokio Escondida entre las calles de Ginza, uno de los barrios más exquisitos de Tokio, se alza una papelería de tres plantas que data de principios del siglo XIX. «Shihodo» rezan las letras doradas de su puerta de cristal. A pesar de la antig...
    En stock

    19,00 €

  • LOS JUEGOS DEL HAMBRE 4 - BALADA DE PÁJAROS CANTORES Y SERPIENTES (EDICIÓN ESPEC
    COLLINS, SUZANNE
    La ambición será su motor. La rivalidad, su motivación. Pero alcanzar el poder tiene un precio. La precuela de «Los Juegos del Hambre». LA SAGA CON MÁS DE 100 MILLONES DE LIBROS VENDIDOS EN TODO EL MUNDO. Es la mañana de la cosecha que dará comienzo a los décimos Juegos del Hambre. En el Capitolio, Coriolanus Snow, de dieciocho años, se prepara para una oportunidad única: alc...
    En stock

    25,95 €

Otros libros del autor

  • HABLEMOS DE NOSOTRAS
    AL ADIB MENDIRI, MIRIAM
    En stock

    19,95 €

  • HABLEMOS DE VAGINAS. SALUD SEXUAL FEMENINA DESDE UNA PERSPECTIVA GLOBAL
    AL ADIB MENDIRI, MIRIAM
    Todas las funciones del cuerpo humano están interconectadas entre sí, lo que hace que muchas veces se requiera una perspectiva más global para conocernos mejor. La perspectiva global va más allá del cuerpo, pues también los aspectos psicológicos y el entorno en el que vivimos inciden en nuestra salud. En nuestra cultura, el cuerpo de la mujer es constantemente juzgado, en cad...
    Reimpresión

    19,95 €