MINDFULNESS PARA NIÑOS

MINDFULNESS PARA NIÑOS

Editorial:
DESTINO INFANTIL Y JUVENIL
Año de edición:
Materia
Salud: masajes, nutrición y hábitos
ISBN:
978-84-08-13669-9
Páginas:
224
Encuadernación:
Otros
Disponibilidad:
Pendiente de recibir

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Los niños pueden beneficiarse con la práctica de la meditación y así podrán acceder a la experiencia del Mindfulness o "el aquí y ahora". Cuando vayan encontrando el plácido sosiego que esta técnica les puede brindar y comprueben cuánto les ayuda incluso en los estudios, el niño la irá adoptando con gusto y la incorporará a su día a día. La práctica de la meditación afirma el carácter en el mejor sentido de la palabra, tranquiliza la mente, serena y esclarece, e incluso tiene efectos positivos muy definidos sobre el cuerpo.

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