RESPIRAD

RESPIRAD. MINDFULNESS PARA PADRES CON HIJOS ADOLESCENTES

Editorial:
EDITORIAL KAIROS
Año de edición:
Materia
Salud: masajes, nutrición y hábitos
ISBN:
978-84-9988-443-1
Páginas:
192
Disponibilidad:
Disponibilidad inmediata

Galería de imágenes

Los adolescentes son divertidos, frágiles, imprevisibles y, a veces, difíciles. Anhelan independencia, pero a menudo todavía no pueden afrontarla; y esto requiere mucha energía, tanto de los propios adolescentes como de los adultos con quienes tratan.
Escrito con la misma sencillez e inteligencia que Tranquilos y atentos como una rana (convertido ya en un éxito mundial de ventas), Respirad está escrito tanto para padres y padrastros de adolescentes como para terapeutas y profesores.
Eline Snel nos enseña cómo no reaccionar de inmediato ante tu hijo.Propone estar plenamente presentes en la turbulencia en la que se encuentra. Lo que hace falta es estar abiertos, sin juzgar, con una atención amable y consciente. Así también puedes conectar con tu propia sabiduría y vitalidad. Para hacerlo hace falta cultivar la valentía, la confianza y la compasión.
Respirad está destinado a convertirse en el libro de referencia para la práctica del mindfulness para padres con hijos adolescentes. Se incluye un CD con 13 meditaciones para padres. Para los adolescentes hay ejercicios descargables en nuestra web.

Otros libros del autor

Artículos relacionados

  • TU SUELO PELVICO EN FORMA
    TU SUELO PELVICO EN FORMA
    GARCIA MARTIN, ESTHER;LOPEZ MAZARIAS, BELEN
    Este Manual es un viaje por el Suelo Pélvico. En él encontrarás información para la prevención de la lesión...
    19,95 €
    Sin stock
  • MI NIÑO COME SANO
    MI NIÑO COME SANO
    FERNÁNDEZ, ODILE ; HERNÁNDEZ, HEVA
    Una obra que aborda uno de los temas que más interesa a muchas familias: la alimentación infantil. Escrito...
    24,99 €
    Sin stock
  • TU SUELO PÉLVICO, ESE GRAN DESCONOCIDO
    TU SUELO PÉLVICO, ESE GRAN DESCONOCIDO
    LÓPEZ ÁLVAREZ, RAQUEL
    La incontinencia urinaria afecta a una de cada cuatro mujeres a partir de los 35 años. El responsable es...
    16,90 €
    Sin stock
  • SIN DIENTES Y A BOCADOS
    SIN DIENTES Y A BOCADOS
    LLORCA, JUÁN;GÓMEZ, MELISA
    Guía de recetas fáciles y nutritivas para aquellas familias que quieren una alimentación complementaria y...
    16,90 €
  • MIS PRIMEROS PLATOS
    MIS PRIMEROS PLATOS
    ELLA'S KITCHEN
    El proceso del destete puede ser de lo más agradable, pero también una época de lo más frustrante y...
    24,00 €