RESPIRAD

RESPIRAD. MINDFULNESS PARA PADRES CON HIJOS ADOLESCENTES

Editorial:
EDITORIAL KAIROS
Año de edición:
Materia
Salud: masajes, nutrición y hábitos
ISBN:
978-84-9988-443-1
Páginas:
192
Disponibilidad:
Pendiente de recibir

Galería de imágenes

Los adolescentes son divertidos, frágiles, imprevisibles y, a veces, difíciles. Anhelan independencia, pero a menudo todavía no pueden afrontarla; y esto requiere mucha energía, tanto de los propios adolescentes como de los adultos con quienes tratan.
Escrito con la misma sencillez e inteligencia que Tranquilos y atentos como una rana (convertido ya en un éxito mundial de ventas), Respirad está escrito tanto para padres y padrastros de adolescentes como para terapeutas y profesores.
Eline Snel nos enseña cómo no reaccionar de inmediato ante tu hijo.Propone estar plenamente presentes en la turbulencia en la que se encuentra. Lo que hace falta es estar abiertos, sin juzgar, con una atención amable y consciente. Así también puedes conectar con tu propia sabiduría y vitalidad. Para hacerlo hace falta cultivar la valentía, la confianza y la compasión.
Respirad está destinado a convertirse en el libro de referencia para la práctica del mindfulness para padres con hijos adolescentes. Se incluye un CD con 13 meditaciones para padres. Para los adolescentes hay ejercicios descargables en nuestra web.

Otros libros del autor

Artículos relacionados

  • SIN DIENTES Y A BOCADOS
    SIN DIENTES Y A BOCADOS
    LLORCA, JUÁN;GÓMEZ, MELISA
    Guía de recetas fáciles y nutritivas para aquellas familias que quieren una alimentación complementaria y...
    16,90 €
  • MIS PRIMEROS PLATOS
    MIS PRIMEROS PLATOS
    ELLA'S KITCHEN
    El proceso del destete puede ser de lo más agradable, pero también una época de lo más frustrante y...
    24,00 €
  • CUENTOS DE BURBUJAS DE PAZ
    CUENTOS DE BURBUJAS DE PAZ
    COMAS, SYLVIA
    El libro de cuentos de Burbujas de paz, el método para acercar a los más pequeños a la práctica del...
    14,96 €
    Sin stock
  • TRANQUILOS Y ATENTOS COMO UNA RANA. TU GUÍA PRÁCTICA DE SERENIDAD
    TRANQUILOS Y ATENTOS COMO UNA RANA. TU GUÍA PRÁCTICA DE SERENIDAD
    SNEL, ELINE
    Los niños suelen estar inquietos o estresados, ya sea en la escuela o en casa. Eline Snel ha elaborado un...
    19,50 €
    Sin stock
  • YO TAMBIÉN HAGO YOGA
    YO TAMBIÉN HAGO YOGA
    HERNANDEZ, DELIA;MATEOS, SARA
    Un cuento que introduce la práctica del yoga a niños y padres. El guerrero, la cobra, la montaña o la...
    12,95 €
    Sin stock