UN AÑO DE BIENESTAR

UN AÑO DE BIENESTAR

CALENDARIO PARA CREAR HÁBITOS ESPIRITUALES POSITIVOS

THE LEAPING HARE

27,96 €
IVA incluido
Agotado
Editorial:
CINCO TINTAS
Páginas:
342
Encuadernación:
Cartoné
Fecha edición:
01-09-2023
Código:
102336
ISBN:
978-84-19043-20-7

Practica mindfulness, quiérete y cuídate de manera holística con este maravilloso calendario del bienestar que confortará tu corazón, mente, cuerpo y espíritu. Calendario para crear hábitos espirituales positivos Elige el mes y deja que tu mente vague por las páginas que siguen. Descubre afirmaciones, rituales, reflexiones, secuencias de yoga, recetas y conocimientos prácticos para alcanzar la atención plena creativa, la conexión con la naturaleza y la autocomprensión en esta guía que te ayudará a crear hábitos diarios de bienestar. Desde los corazones y las mentes de los mejores divulgadores y maestros, y con ilustraciones de la gran Raluca Spatacean (@madebyralu), Un año de bienestar es el manual definitivo para llevar una vida consciente todos los días del año.

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