COMPRENDE TUS EMOCIONES

COMPRENDE TUS EMOCIONES

ROJAS, ENRIQUE

20,90 €
IVA incluido
Agotado
Materia
Psicología · autoayuda
Editorial:
ESPASA
Páginas:
224
Encuadernación:
Rústica
Fecha edición:
01-11-2023
Código:
101296
ISBN:
978-84-670-7123-8

Una guía clara y precisa para reconocer lo que sentimos y poder así tener el control y alcanzar el equilibrio emocionalEl doctor Enrique Rojas trata en este libro de los sentimientos, las emociones, las pasiones y las motivaciones que condicionan nuestra conducta. Si sabemos identificarlos seremos capaces de controlarlos y no serán ellos quienes nos dominen.

Las emociones se pueden clasificar en pares antagónicos: amor y odio, alegría y tristeza, paz y miedo, admiración y desprecio, etc… A través del diagnóstico y la evolución de muchos  pacientes que ha tratado, el doctor Rojas nos muestra cómo afrontar los sentimientos negativos y controlar los positivos para no dejarnos arrastrar irracionalmente por ellos.

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