TUS MICROTRAUMAS

TUS MICROTRAUMAS

CÓMO IDENTIFICAR TUS HERIDAS EMOCIONALES PARA QUE TU PASADO NO CONDICIONE TU FUT

DRA. ROSA MOLINA

19,90 €
IVA incluido
Agotado
Editorial:
PAIDÓS
Páginas:
288
Fecha edición:
01-10-2023
Código:
103790
ISBN:
978-84-493-4125-0

Tras el éxito de Una mente con mucho cuerpo, la psiquiatra y divulgadora Rosa Molina nos ofrece en su nuevo libro, Tus microtraumas, una guía para identificar y curar las heridas emocionales que forman parte de nuestra vida cotidiana.Igual que las raíces de las plantas y los brotes que crecen en las grietas del suelo pueden llegar a dañarlo y desnivelarlo, algunos traumas actúan como un «cuerpo extraño» en una herida, saboteando nuestro presente y generando un sufrimiento innecesario.
De la mano de la psiquiatra Rosa Molina, vamos a distinguir los traumas más conocidos, «los de alto voltaje» —un suceso único y devastador que marca un antes y un después en la vida de una persona—, de los microtraumas —heridas emocionales de una envergadura aparentemente menor, pero cuyas características, frecuencia o contexto condicionan nuestra vida y nuestra relación con los demás.
En este libro, la doctora Molina nos descubre qué factores nos hacen más vulnerables ante el sufrimiento y el dolor emocional, cómo el apego y el contexto resultan indispensables para construir personalidades red-silientes y de qué manera podemos identificar y afrontar los microtraumas que originan las conductas que amplifican y mantienen nuestro malestar.
Tus microtraumas es una guía completa para identificar, conocer y superar las huellas de nuestro pasado y lograr que estas no determinen nuestro presente. Porque el cambio no solo es posible, es de hecho inevitable.

Artículos relacionados

  • VACACIONES
    HANNAH, JOLI
    Ya puedes empezar a preparar la vacaciones. No importa el momento. ¿Ya sabes lo que vas a hacer? Descubre y crea diferentes escenas con tus hijos. Escenarios alegres y un montón de pegatinas que los entretendrán durante horas. Este libro educa a los niños de la mejor forma posible: ¡hace que aprender sea divertido! ...
    En stock

    9,50 €

  • COLORES +3
    YOYO
    ¡Pego adhesivos y aprendo!¡Pego adhesivos y aprendo es una colección de cuadernos para jugar y divertirse mientras aprenden! Con este título los peques aprenderán los colores. Gracias a las ilustraciones GRANDES y, sobre todo, a los 30 adhesivos reutilizables que contiene, los peques prestarán atención a cada página. El juego consiste en pegar todos los objetos o animalitos del...
    En stock

    3,95 €

  • PALABRAS +2
    YOYO
     ¡Pego adhesivos y aprendo!¡Pego adhesivos y aprendo es una colección de cuadernos para jugar y divertirse mientras aprenden! Con este título los peques aprenderán nuevas palabras sobre animales, juguetes, alimentos, vehículos y objetos de la casa. Gracias a las ilustraciones GRANDES y, sobre todo, a los 30 adhesivos reutilizables que contiene, los peques prestarán atención a c...
    En stock

    3,95 €

  • NUMEROS +3
    YOYO
    ¡Pego adhesivos y aprendo!¡Pego adhesivos y aprendo es una colección de cuadernos para jugar y divertirse mientras aprenden! Con este título los peques aprenderán los números del uno al diez. Gracias a las ilustraciones GRANDES y, sobre todo, a los 55 adhesivos reutilizables que contiene, los peques prestarán atención a cada página una y otra vez. El juego consiste en pegar tan...
    En stock

    3,95 €

  • COLORES +2
    YOYO
    ¡Pego adhesivos y aprendo!¡Pego adhesivos y aprendo es una colección de cuadernos para jugar y divertirse mientras aprenden! Con este título los peques aprenderán los colores. Gracias a las ilustraciones GRANDES y, sobre todo, a los 30 adhesivos reutilizables que contiene, los peques prestarán atención a cada página. El juego consiste en pegar todos los objetos o animalitos del...
    En stock

    3,95 €

  • PALABRAS+3
    YOYO
     ¡Pego adhesivos y aprendo!¡Pego adhesivos y aprendo es una colección de cuadernos para jugar y divertirse mientras aprenden! Con este título los peques aprenderán nuevas palabras sobre animales, vehículos e instrumentos. Gracias a las ilustraciones GRANDES y, sobre todo, a los 30 adhesivos reutilizables que contiene, los peques prestarán atención a cada página. Recomendado a p...
    En stock

    3,95 €