CUIDAR A UN TIGRE

CUIDAR A UN TIGRE

MARIA BOLAÑOS

14,96 €
IVA incluido
Agotado
Edad:
Desde 14 años
Materia
Salud · cocina
Editorial:
CROSSBOOKS
Páginas:
96
Encuadernación:
Otros
Fecha edición:
01-06-2023
Código:
99692
ISBN:
978-84-08-27648-7

Un hermoso libro ilustrado sobre la salud mental y el poder de la superación
A través de un texto lleno de sensibilidad, Marina Bolaños comparte sus experiencias para abordar
el tema de la salud mental. ¿Cómo hacer frente a la ansiedad y a la tristeza? ¿Qué puedes sentir cuando te proteges con una coraza? ¿Cómo entender tus miedos para poder superarlos?
Utilizando como hilo conductor la imagen del tigre, este libro inspirador y lleno de poesía nos ayuda a
resituar nuestras emociones y nos invita a apostar por la superación y la autosuficiencia.

Artículos relacionados

  • LOS VIRUS NO ENTRAN POR LOS PIES
    GALÁN BERTRAND, LUCÍA
    Un libro de pediatría práctico para solucionar todas las dudas que nos surgen en el día a día de la crianza de nuestros hijos.Tras casi veinte años atendiendo a padres y madres cargados de dudas, Lucía Galán Bertrand ha tenido tiempo de ver de todo. Los bulos y mitos relativos a la crianza de los niños parecen indestructibles. Cada día en su consulta escucha frases como esta: «...
    En stock

    18,90 €

  • 200 RECETAS VEGETARIANAS
    ROQUEFORT, CLÉMENCE
    La cocina vegetariana es muy fácil con este libro: con un máximo de 6 ingredientes y sin necesidad de mucho tiempo, es posible elaborar más de 200 recetas absolutamente imbatibles que harán las delicias de todo tipo de vegetarianos, desde los ocasionales a los plenamente convencidos. El libro de cocina ideal para los tiempos que corren. ...
    En stock

    26,95 €

  • LA NEVERA MEDIO LLENA
    ROCA, JORDI
    Ideas geniales, sencillas, rápidas y económicas para cocinar con lo poco que tengamos en la nevera, que por vacía que parezca, seguro que está medio llena. ¿Alguna vez has cocinado un pollo entero y te ha sobrado la mitad? . ¿Has organizado una fiesta en casa y te han sobrado patatas fritas? . ¿O tal vez te han dejado plantado y donde iban a cenar dos, ahora cena uno solo? A ve...
    Agotado

    21,90 €

  • DEJA DE TRATARTE COMO EL CULO
    LORENA GASCÓN @LAPSICOLOGAJAPUTA
    El esperado regreso de la psicóloga más cañera. Un libro con el que aprenderás a quererte.Deja de tratarte como el culo es el libro que tu salud mental quiere que leas para que empieces a valorarte de una vez y a cuidarte como te mereces. ¿Te imaginas cómo sería tu vida si pudieras ver las cosas desde otra perspectiva? ¿Si aprendieras a detectar manipulaciones y protegerte de e...
    Agotado

    18,90 €

  • RECETAS VEGANAS PARA TORPES Y VAGAS
    CRISTIAN @LAPASTANOENGORDA
    Recetas variadas y sabrosas para preparar rápidamente y fregando lo mínimo, de la mano de @lapastanoengorda, tu vegano de confianza.Con este libro aprenderás a cocinar platos veganos muy totales optimizando al máximo para no fregar. Cristian, la mente creativa tras @lapastanoengorda, es vegano desde hace años y sabe que la mayoría tenemos poco tiempo para cocinar.Por eso propon...
    Agotado

    18,95 €

  • COME DE TODO, ENTRENA CONMIGO Y CAMBIA TU VIDA
    ISASAWEIS
    Vuelve Isasaweis con nuevas recetas, más trucos de estilo de vida y un plan de rutinas deportivas para mantenerte en forma.«He escrito este libro porque he cambiado mi vida, y si lo tienes en tus manos es porque quizá tu´ quieras cambiar la tuya. Hace tiempo comencé a hacer pequeños cambios en lo personal, en lo profesional, en mi alimentación y ejercicio físico... Y a día de h...
    Agotado

    20,90 €