CUIDAR A UN TIGRE

CUIDAR A UN TIGRE

MARIA BOLAÑOS

14,96 €
IVA incluido
Agotado
Edad:
Desde 14 años
Materia
Salud · cocina
Editorial:
CROSSBOOKS
Páginas:
96
Encuadernación:
Otros
Fecha edición:
01-06-2023
Código:
99692
ISBN:
978-84-08-27648-7

Un hermoso libro ilustrado sobre la salud mental y el poder de la superación
A través de un texto lleno de sensibilidad, Marina Bolaños comparte sus experiencias para abordar
el tema de la salud mental. ¿Cómo hacer frente a la ansiedad y a la tristeza? ¿Qué puedes sentir cuando te proteges con una coraza? ¿Cómo entender tus miedos para poder superarlos?
Utilizando como hilo conductor la imagen del tigre, este libro inspirador y lleno de poesía nos ayuda a
resituar nuestras emociones y nos invita a apostar por la superación y la autosuficiencia.

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