MAÑANAS GANADORAS

MAÑANAS GANADORAS

DESPIERTA CADA DÍA CON UNA RUTINA EXTRAORDINARIA

PIQUERAS GÓMEZ DE ALBACETE, CÉSAR

15,95 €
IVA incluido
Agotado
Editorial:
AMAT
Páginas:
152
Encuadernación:
Rústica
Fecha edición:
01-11-2022
Código:
93814
ISBN:
978-84-19341-51-8

La mayoría de personas de este mundo no encuentran tiempo para diseñar su futuro, aprender, meditar o hacer ejercicio, y siempre dejan para otro día hábitos importantes que podrían ayudarles a tener una vida más plena y satisfactoria. Muchas personas se autosabotean cada día quedándose dentro de su zona de confort y conformándose con un escaso nivel de satisfacción con su vida. "Mañanas Ganadoras" nos invita a empezar cada día con una rutina extraordinaria para mejorar nuestra salud mental, física y emocional, a la vez que nos programamos para tener éxito y alcanzar nuestras metas en la vida. En su nueva obra, el reconocido escritor y conferenciante César Piqueras nos ofrece una fórmula concreta y detallada para crear nuestra rutina ganadora de cada mañana. ¡Descúbrela! Con este libro aprenderás: · Por qué es importante tener una rutina de inicio cada día. · A diseñar tu rutina a medida, en la que incluirás aquellos elementos que más beneficiosos te resulten. · Los beneficios de prácticas como la meditación, la visualización y otros campos que son clave para el bienestar y para obtener buenos resultados en l

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